Aralıklı Tekrar ve Unutma Eğrisi: Kelimeler Neden Unutulur?

Unutma eğrisi

Alman psikolog Hermann Ebbinghaus 1880’lerde kendi üzerinde yaptığı deneylerle, yeni öğrenilen bilginin ilk saatler ve günlerde hızla unutulduğunu, sonra unutmanın yavaşladığını gösterdi. Bu düşüşü gösteren grafiğe unutma eğrisi denir.

Önemli olan nokta şu: bir bilgiyi tam unutmaya başladığın sırada tekrar edersen, eğri her tekrardan sonra daha yavaş düşer. Yani her tekrar bilgiyi bir sonraki unutmaya karşı daha dayanıklı hâle getirir.

Aralıklı tekrar nedir?

Aralıklı tekrar, aynı bilgiyi tek bir oturumda defalarca tekrar etmek yerine tekrarları zamana yaymaktır. Aynı toplam sürede, günlere yayılmış çalışma tek seferlik yoğun çalışmadan çok daha kalıcı sonuç verir. Bu, psikolojinin en sağlam biçimde kanıtlanmış bulgularından biridir.

Sınavdan önceki gece sabahlamak kısa vadede işe yarar gibi görünür, ama birkaç gün sonra öğrenilenlerin çoğu gitmiştir. Her gün birkaç dakikalık tekrar ise kelimeleri aylarca akılda tutar.

Yıldız sistemi nasıl çalışıyor?

wordsbysomeone’daki yıldızlar aralıklı tekrarı kendiliğinden uygulatır:

• Bir kartın dört oyununu bitirdiğinde bir yıldız kazanırsın.
• Aynı kart için günde yalnızca bir yıldız kazanılabilir.
• Yıldızı kazandığın kart ertesi gün yeniden oynanabilir hâle gelir.
• Bir kart dört yıldızda tamamlanır. Yani her kart en az dört farklı günde tekrar edilmiş olur.

Böylece bir kartın kelimeleri tek bir yoğun oturumda değil, birkaç güne yayılmış tekrarlarla hafızana yerleşir.

Bir günü kaçırırsan ne olur?

Hiçbir şey kaybolmaz. Kartın yıldızları yerinde durur ve kaldığın yerden devam edersin. Hatta biraz unutmaya başladıktan sonra yapılan tekrar, hatırlamayı daha çok zorladığı için öğrenmeye ekstra katkı bile sağlar. Önemli olan zinciri tamamen koparmamak.